كيفية التعامل مع مدمن الكحول وهو سكران: دليل السلامة والإسعاف

التصرف الصحيح عندما يكون المدمن تحت تأثير الكحول؟

عند التفكير في كيفية التعامل مع مدمن الكحول أثناء الشرب، ينبغي أن يكون التصرف هادئًا وبسيطًا، مع التركيز على السلامة بدلًا من الدخول في نقاشات طويلة.

حافظ على هدوئك

تجنب الصراخ أو استفزاز الشخص أو محاولة الدخول معه في جدال حول تصرفاته وهو مخمور. تحدث بصوت هادئ وبجمل قصيرة وواضحة.
لا تحاول أيضًا إجباره على الاستماع إلى محاضرة أو مناقشة موضوعات حساسة في هذه اللحظة، لأن تأثير الكحول قد يضعف الحكم على الأمور والقدرة على التواصل بصورة طبيعية.

أبعده عن المواقف الخطرة

إذا كان ذلك ممكنًا وبأمان، ساعد الشخص على الابتعاد عن القيادة، أو الشوارع، أو الأماكن المرتفعة، أو أي موقف قد يعرضه أو يعرض الآخرين للخطر.
إذا كان معه مفتاح سيارة، فلا تسمح له بالقيادة. والأفضل أن يتم توفير وسيلة نقل آمنة بواسطة شخص رصين بدلًا من تركه يقود بنفسه.

لا تتركه بمفرده إذا كان غير مستقر

إذا كان الشخص شديد الترنح أو مشوشًا أو يميل إلى النوم بصورة غير طبيعية، فلا تتركه وحده لمجرد أنه قال إنه يريد النوم.
توضح NHS أن الشخص الذي يعاني من تسمم كحولي يحتاج إلى مراقبة، خصوصًا إذا كان فاقدًا للوعي أو يعاني من اضطراب في التنفس.

ساعده على الجلوس أو الاستلقاء بأمان

إذا كان الشخص واعيًا، يمكن مساعدته على الجلوس في مكان آمن بعيدًا عن السلالم أو الأشياء الحادة أو أي مصدر للخطر.
أما إذا كان فاقدًا للوعي لكنه يتنفس، فيجب وضعه في وضع الإفاقة ومراقبة تنفسه، مع طلب المساعدة الطبية عند وجود علامات خطورة.

لا تحاول إجباره على التقيؤ

من الأخطاء التي يجب تجنبها محاولة جعل الشخص يتقيأ للتخلص من الكحول. فهذا قد يزيد خطر الاختناق، خصوصًا إذا كان وعيه منخفضًا.
كما لا ينبغي إعطاؤه أي دواء بهدف "إفاقة" الشخص دون توجيه طبي.

لا تسمح له بشرب المزيد

إذا كان الشخص مخمورًا بالفعل، لا تساعده على تناول المزيد من الكحول بحجة أنه "سيهدأ" أو أن الشرب سيجعله ينام. الهدف في هذه المرحلة هو منع التعرض لمزيد من الكحول والحفاظ على سلامته.

ماذا تفعل مع عدوانية وغضب الشخص المخمور؟

قد يصبح التعامل مع مدمن الكحول وهو سكران أكثر صعوبة عندما يتحول إلى الغضب أو العدوانية. وفي هذه الحالة، تكون الأولوية لسلامة الموجودين، وليس لإقناعه بأنه مخطئ.

لا تدخل في مواجهة مباشرة

إذا بدأ الشخص بالصراخ أو التهديد، لا ترد بالصراخ أو الإهانة. حافظ على مسافة مناسبة، وتجنب الاقتراب منه بصورة قد يفسرها على أنها تهديد.
يمكن استخدام عبارات قصيرة مثل:

"أنا مش عايز أتشاجر معاك."
"خلينا نهدي الأول."
"هسيب لك مساحة، ونتكلم بعدين."

لا تحاول نزع شيء من يده بالقوة

إذا كان يحمل شيئًا يمكن أن يسبب إصابة، فلا تحاول انتزاعه منه بالقوة إذا كان ذلك سيعرضك للخطر. ابتعد عن المكان واطلب المساعدة المناسبة.

أخرج الأطفال من المكان

إذا كان هناك أطفال أو أشخاص لا يستطيعون حماية أنفسهم، فمن الأفضل إبعادهم عن الموقف فورًا، والانتقال إلى مكان آمن.

لا تحاصره

من الأفضل ألا يقف عدة أشخاص حول الشخص المخمور لمحاصرته أو الضغط عليه، لأن ذلك قد يزيد شعوره بالتهديد ويصعد الموقف.

إذا أصبح خطرًا، ابتعد واطلب المساعدة

إذا بدأ الشخص في الاعتداء أو التهديد بإيذاء نفسه أو الآخرين، فلا تحاول التعامل معه بمفردك. ابتعد إلى مكان آمن واتصل بخدمات الطوارئ المحلية عند الحاجة.
وفي مصر، يمكن الاتصال بالإسعاف على 123 عند وجود حالة طبية طارئة.

حالات طارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري

لا ينبغي اعتبار كل حالة سُكر مجرد حالة تحتاج إلى الانتظار حتى "يفوق" الشخص. بعض العلامات قد تشير إلى تسمم كحولي خطير يحتاج إلى تدخل طبي عاجل.
من العلامات التي تستدعي طلب المساعدة الطبية فورًا:

فقدان الوعي أو صعوبة شديدة في إيقاظ الشخص.
بطء التنفس أو عدم انتظامه.
توقف التنفس.
حدوث تشنجات.
القيء المتكرر مع انخفاض مستوى الوعي.
شحوب شديد أو تحول الجلد إلى اللون الأزرق أو الرمادي.
برودة شديدة في الجسم.
عدم القدرة على الاستجابة بصورة طبيعية.
وجود إصابة خطيرة أو سقوط شديد مع فقدان الوعي.

وتشير Mayo Clinic إلى أن التسمم الكحولي قد يؤثر في وظائف أساسية مثل التنفس ودرجة الوعي، ولذلك لا ينبغي الانتظار حتى تظهر جميع العلامات قبل طلب المساعدة الطبية.
وفي حالة الاشتباه في تسمم كحولي، لا تحاول ترك الشخص "ينام حتى يفيق"، ولا تتركه بمفرده. اطلب المساعدة الطبية وراقب تنفسه ومستوى وعيه إلى أن تصل المساعدة.

ماذا تفعل حتى تصل المساعدة؟

إذا كان الشخص فاقدًا للوعي لكنه يتنفس، ضعه على جانبه في وضع الإفاقة لتقليل خطر الاختناق بالقيء، وراقب تنفسه.
إذا كان لا يتنفس بصورة طبيعية، اتصل بالطوارئ وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا كنت مدربًا عليه، واتبع تعليمات خدمات الطوارئ عبر الهاتف.
أما إذا كان واعيًا وقادرًا على البلع، فلا تحاول استخدام القهوة أو المشروبات الأخرى كطريقة لإزالة تأثير الكحول؛ فهذه الأشياء لا تعالج التسمم الكحولي.

معرفة كيفية التعامل مع مدمن الكحول وهو سكران هامة جدًا للحفاظ على سلامته وسلامة من حوله. لا تدخل معه في جدال، ولا تصرخ أو تهينه، ولا تسمح له بالقيادة، ولا تتركه وحده إذا كان وعيه أو قدرته على الحركة متأثرة بشدة. أما ماذا أفعل مع شخص سكران؟ فالإجابة تعتمد على حالته: إذا كان واعيًا ومستقرًا، أبعده عن مصادر الخطر وراقبه بهدوء؛ وإذا كان غاضبًا أو عدوانيًا، حافظ على مسافة آمنة وتجنب المواجهة؛ وإذا ظهرت علامات تسمم كحولي خطير، فالتدخل الطبي الفوري هو الأولوية. والقاعدة الأهم في كيف أساعد شخصًا تحت تأثير الكحول؟ هي عدم المخاطرة بسلامتك أو سلامة الآخرين من أجل السيطرة على الشخص بنفسك، وطلب المساعدة الطبية أو الطارئة عندما تشير حالته إلى وجود خطر.

أسئلة شائعة

هل القهوة أو الماء أو الاستحمام البارد يفوق السكران؟

لا. لا يمكن لأي من هذه الطرق أن "تفيق" السكران، بل قد تكون خطيرة. توضح Mayo Clinic بوضوح أن القهوة (أو المشروبات المحتوية على الكافيين) لا توقف أو تخفف من آثار التسمم الكحولي؛ والاستحمام البارد قد يؤدي إلى فقدان الوعي بسبب صدمة البرد؛ كما أن المشي لا يسرع من خروج الكحول من الجسم . "الإفاقة" الحقيقية تعتمد فقط على استقلاب الكبد للكحول، وأي إجراء "للتخفيف" هو مجرد خرافة.

هل يجب أن أنام بجانب شخص سكران لمراقبته طوال الليل؟

إذا كان ثملاً بشدة أو غير مستقر، فإن تركه "ينام حتى يصحو" بمفرده يشكل خطراً. يحذر Mayo Clinic من أنه لا ينبغي أبداً افتراض أن الشخص سيتخلص من السموم بمجرد النوم؛ إذا كان فاقداً للوعي أو يصعب إيقاظه، يجب طلب المساعدة الطبية فوراً وعدم تركه بمفرده . نظراً لأن منعكس البلع يتأثر، فقد يختنق الشخص بقيئه أثناء النوم. المراقبة ليست "النوم بجانبه" بالمعنى الحرفي، بل هي مراقبة التنفس ومستوى الوعي، والتأكد من قدرته على الاستجابة.

هل يمكن إعطاء السكران دواء أو فيتامينات لتخفيف تأثير الكحول؟

لا يمكن إعطاؤه أي دواء دون توجيه طبي. Mayo Clinic تشير إلى أن علاج التسمم الكحولي يتضمن الفيتامينات والجلوكوز، لكن هذا جزء من الرعاية الداعمة في المستشفى، وليس شيئاً يمكن للأسرة القيام به بشكل مستقل . إعطاء الأدوية عن طريق الفم لشخص لديه منعكسات ضعيفة قد يؤدي إلى الاختناق؛ وبعض الأدوية تزيد العبء على الكبد عند تفاعلها مع الكحول. الطريقة الصحيحة هي: عدم إعطاء أي شيء عن طريق الفم، وطلب المساعدة الطبية.