دعم الأسرة
المساندة تبدأ بالاستماع
دور الأسرة في دعم العلاج
يمكن للأسرة أن تساعد على طلب الرعاية والاستمرار فيها، من خلال الحوار الهادئ والمساندة العملية، مع الاهتمام باحتياجاتها أيضًا.

استمع دون لوم
اختر وقتًا هادئًا، وعبّر عن قلقك بلغة لطيفة. اترك مساحة للحديث واسأل عن نوع المساعدة التي يحتاجها.
قدّم مساعدة عملية
اعرض المساعدة في البحث عن مختص أو ترتيب موعد، واحترم خصوصية الشخص ومشاركته في القرارات.
اعتنِ بنفسك أيضًا
ضع حدودًا واضحة لما تستطيع تقديمه، واطلب الدعم إذا أصبحت المسؤولية مرهقة لك.
عبارة لبدء الحوار«أنا قلق عليك، وأريد أن أساعدك في الوصول إلى الدعم المناسب.»
لا تقع مسؤولية التعافي على الأسرة وحدها؛ فالمساندة الأسرية تُكمل الرعاية المتخصصة.